Kondisi tubuh wanita pasti berubah seiring dengan pertambahan usia. Usia diatas 30-an anatomi tubuh mulai menunjukan perubahannya. Perut menjadi lebih gendut. Untuk mengatasinya banyak beberapa orang yang melakukan berbagai macam olahraga dan diet mati-matian untuk mengembalikan kondisi tubuh agar tetap ideal. Dengan menggunakan alternatif beberapa dibawah ini anda bisa mengurangi lingkar perut dalam waktu yang tidak terlalu lama, asal diet dan olahraga secra teratur . 1.Hindari makanan yng mengandung karbohidrat seperti roti, biskuit, cake makanan yang kandungan garamnya tinggi seperti makana ringan yang banyak ditemukan ditempat makanan, atau swalayan. 2.Lakukan makan pagi, siang dan malam secara teratur. Jaga jaraknya misalnya 6 jam sekali bisa juga diselingi dengan makan buah dan yogurt. 3.Minum sekurang-kurangnya 8 gelas sehari. Konsumsi juga 200 ml susu skim per hari , atau 4 cangkir teh atau kopi ringan 4.Makan salad sayur-sayuran dalam jumlah yang tidak terbatas. Namun jika anda merasakan perut anda kembung ketika memakannya. Bisa juga direbus sebelum memakannya. 5.Kunyah makanan secara perlahan. Khususnya sayur-sayuran, buah-buahan kering dan biji-bijian. Hal ini dapat mengurangi gas dalam perut. 6.lakukan lahraga setiap hari secara rutin. Olahraga akan membakar kalori dan akan membuat perut anda terlihat datar. Agar perut nda datar cobalah lakukan lahraga sit up stiap hari minimal 8 kali selama 2 bulan berturut-turut. 9. Duduk dan berjalan dengan perut yang ditarik ke belakang membuat perut akan menjadi lebih kencang. Demikian pula dengan pemakaian korset atau stagen. Jadi mulai hari ini lakukanlah program olahraga dan diet seperti dianjurkan diatas. Diet ini juga akan membantu sistem kerja pencernaan anda, diamana dapat mengurangi gas dalam perut dan menjaga tubuh senantiasa prima setiap saat. Sekian semoga tips diatas bermanfaat untuk anda…:)

Seputar mengenai komedo: Komedo terbagi menjadi 2 jenis:

1.Blackhed komedo (komedo terbuka), Tampak seperti pori yang membesar dan juga menghitam.
2.Whitehead (komedo tertutup), berada dilapisan kulit yang agak tersumbat kotoran dan lemak.

Selain menggunakan beberapa pembersih yang cocok sesuai dengan kondisi kulit, teratur menggunakan scrub, juga bisa menggunakan alat ini :   http://www.klik-shop.com/product.php?ptag=pembersih-komedo

Adapun beberapa scrub alami yang bisa untuk membersihkan komedo adalah sbb:
Kulit Jeruk.

Kulit jeruk dipercaya ampuh menghilangkan komedo, karena banyak vitamin C yang mampu mengangkat sel kulit mati dan kotoran yang terdapat pada wajah. Caranya cukup mudah campurkan kulit jeruk hingga membentuk pasta yang kental. Setelah itu taruhlah pasta jeruk tadi ditempat tumbuhya komedo, diamkan selama semalaman. Setelah itu bilas dengan air.

Putih Telur
Putih telur juga dipercaya mampu menghilangkan komedo. Caraanya gunakan putih telur lalu kocok bersama dua sendok madu segar. Setelah itu campurkan putih telur dan madu tadi tempelkan keseluruh wajah. Tunggu 20-30 menit. Setelah itu bilas dengan air. Baiknya masker ini digunakan 2 kali dalam 1 minggu.

Pasta gigi/odol
Salah satu cara menghilangkan komedo yan paling mudah adalah dengan mengunakan pasta gigi / odol. Selain sangat praktis pasta gigi juga sangat ampuh untuk menghadang si komedo yang membandel. Caranya cukup mengoleskan sedikit pasta gigi di hidung yang tumbuh dengan komedo, Kemudian basahilah dengan air setelah pasta gigi mengering

Scrub sayur
Scrub sayur juga sangat ampuh utnuk membasmi komedo , caranya belender selembar daun kailan, selembar daun seledri, ¼ buah apel, campur dengan perasan jeruk lemon. Usapkan dan pijit lembut pada wajah dengan scrub sayur ini, lalu bilas dengan mengunakan air.

Setiap wanita pasti ingin tampil cantik dengan bentuk tubuh ideal, tidak terkecuali wanita muda maupun yang sudah berumur. Namun, seiring dengan bertambahnya usia, metabolisme tubuh semakin melambat. Akibatnya, lemak mudah menumpuk dan tubuh menjadi tidak proporsional. Namun, itu bukan berarti wanita tidak bisa tampil dengan bentuk tubuh proporsional. Tanpa berdiet, wanita bisa tampak cantik dalam busana-busana formal macam gaun kebaya dan gaun pesta yang pas di badan (press body). Caranya dengan menyiasati lekuk tubuh dengan membakai korset (corset) atau body shaper.

 

Bagi sebagian besar wanita, penggunaan pakaian dalam wanita korset identik dengan ketidaknyamanan atau perasaan sesak, panas, dll. Namun, itu tidak akan terjadi jika pakaian wanita korset dikenakan dengan tepat dan sesuai keperluan.

 

Secara umum bentuk tubuh wanita lansia banyak berubah. Antara lain, bagian dada dan lengan yang turun, perut berlemak menggelambir, hingga bentuk pantat yang turun. Untuk menyiasati bentuk tubuh seperti itu, sangat disarankan penggunaan korset pelangsing badan. Khususnya, ketika akan menghadiri sebuah pesta atau acara-acara resmi. Sebab, pakaian dalam korset sangat bagus untuk memperbaiki lekuk atau siluet tubuh.Tubuh terlihat lebih proporsional, badan terlihat tegak, perut lebih rata, pantat lebih kencang, dan dada terlihat membusung.

 

Selain itu, pakaian dalam wanita korset berfungsi untuk kesehatan. Salah satunya, bisa memperbaiki tulang belakang. Sebab, ada semacam ganjalan berupa kawat yang terbungkus kain tebal atau bahan lain yang ditanam di dalam korset dalam pakaian wanita. Sehingga, mau tidak mau, posisi tubuh menjadi lebih tegak. Hal ini bisa bisa membantu mengurangi keluhan sakit pinggang dan punggung bawah.

 

Di dalam jenis korset pelangsing tertentu, ada elemen khusus yang bahkan bisa membakar lemak, memperlancar peredaran darah dan memperlancar metabolisme. jelas dia. Korset pelangsing badan yang panjang hingga mata kaki berfungsi memperlancar peredaran darah dan bisa menghindari varises.